Ci sono molti fattori che hanno un impatto negativo sulla qualità dell'efficacia. Un autore comune del problema è il fumo, il danno da cui tutti sono noti. Fumare diverse sigarette al giorno colpisce non solo la potenza, ma anche sulla qualità dello sperma, il lavoro dell'intero sistema riproduttivo. Per capire come il fumo influisce sull'erezione, è importante conoscerci con la composizione di sigarette, conseguenze e con metodi con cui è possibile ripristinare la salute maschile.
La connessione tra fumo ed efficacia
Il fumo sistematico delle sigarette colpisce non solo la potenza, ma anche sul corpo nel suo insieme. I polmoni, il cuore, il sistema nervoso centrale, l'immunità ne soffrono, gli ormoni sono disturbati, l'aspetto della pelle, i denti peggiorano. La connessione tra fumo ed efficacia è la più diretta, poiché la composizione delle sigarette fornisce una serie di sostanze tossiche e tossiche che influenzano i vasi, il flusso sanguigno, da cui dipende la qualità dell'efficacia e della durata sessuale degli esseri umani.
Fumando diverse sigarette al giorno per diversi anni, il restringimento dei vasi sanguigni porta alla comparsa di coaguli di sangue. Di conseguenza, i genitali, quando sono eccitati, non sono riempiti con la corretta quantità di sangue, che porta a cattiva potenza o assenza (impotenza).
I test clinici hanno mostrato che il 60% degli uomini che fumano un pacchetto di sigarette al giorno hanno seri problemi con un'erezione. Circa il 20% soffre persino di disfunzione erettile. Inoltre, hai problemi con il lavoro del sistema cardiovascolare, il rischio, l'ictus, il infarto, l'ipertensione e l'aterosclerosi vascolare.
Componenti pericolosi nelle sigarette
Molti fumatori credono che le sigarette siano la nicotina più dannosa, ma oltre a questa sostanza contengono molti altri componenti tossici. Dopo aver esaminato la composizione dei prodotti del tabacco, puoi capire che stanno inalando il fumo di tabacco non solo per una persona fumante, ma anche per le persone che lo circondano.
Le tossine e le tossine principali sono nella composizione delle sigarette:
- La nicotina è un farmaco leggero che provoca dipendenza e effetto di eccitazione a breve termine. Ha un effetto vasocostrittivo sufficientemente forte, provoca convulsioni vascolari, causa danni alle mura.
- Il cadmio e il piombo sono metalli pesanti che hanno un impatto negativo sul lavoro dell'intero organismo. Il sistema renale soffre di più. Aumenta la fragilità dei vasi sanguigni e disturbare il flusso sanguigno.
- Methan è un componente che provoca le vertigini e la nausea. È il gas tossico che spesso porta a problemi di potenza perché provoca l'avvelenamento del corpo e della fatica cronica.
- Il fenolo è una sostanza che irrita le mucose e aumenta i rischi dello sviluppo del cancro. È la presenza di fenolo nella composizione delle sigarette che porta al verificarsi della mancanza di respiro tra i fumatori e riduce la resistenza al traffico.
- Benesoper - è presente nel fumo di sigaretta, influenza la struttura del DNA e influenza male il funzionamento del sistema di riproduzione.
Queste non sono tutte sostanze tossiche nelle sigarette che hanno un impatto negativo sulla qualità dell'efficacia. Oltre alle tossine principali, i prodotti del tabacco comprendono acido sinica (paralizzano i polmoni), monossido di carbonio, etilene, cancerogeno, acetone, ammoniaca.
Veleni e tossine nelle sigarette
Come le sigarette influenzano l'efficacia
La qualità della potenza e dell'attività sessuale è direttamente correlata al lavoro del cuore, dei vasi sanguigni, delle vene, delle arterie, del sistema ormonale e nervoso. Pertanto, se un'erezione in un uomo viene ridotta a causa del fumo, non si può escludere che una persona sia a rischio per lo sviluppo delle malattie del sistema nervoso centrale o del sistema cardiovascolare.
Il danno principale dal fumo:
- Causa crampi di vasi sanguigni, capillari;
- viola la circolazione sanguigna;
- aumenta con fragili vasi sanguigni;
- La viscosità del sangue aumenta, il che porta alla formazione di placche aterosclerotiche e coaguli di sangue.
I componenti, che sono nella composizione delle sigarette, riducono la protezione immunitaria, rendendo il corpo di un uomo suscettibile alle infezioni virali e batteriche. Il rischio di sviluppare processi infiammatori nella vescica e nella prostata aumenta, il che aumenta il rischio di cistatite, prostatite o adenoma della prostata.
Il fumo negativo del fumo influisce sulla funzionalità dell'intero sistema endocrino e porta a una violazione della produzione di ormoni, incluso il testosterone, dipende dall'attività sessuale e dalla funzione riproduttiva.
Il desiderio psico -emotivo di fumare è mostrato negativamente sulla libido e le sostanze radioattive nel tabacco causano malattie oncologiche gravi e talvolta incurabili.
Le sostanze tossiche e tossiche sono contenute sia nelle sigarette economiche che costose.
Conseguenze per la salute maschile
Il fumo sistematico delle sigarette ha chiaramente un effetto negativo sulla potenza e sul sistema riproduttivo di un uomo. Secondo alcuni studi, il 70% dei fumatori ha dato disturbi del flusso sanguigno dopo 45 anni, il che porta a una diminuzione dell'attività sessuale. Inoltre, un tale gruppo di uomini è in pericolo per lo sviluppo di ipertensione, diabete, patologie cardiache e vasi sanguigni.
Il rischio di fumare è che la nicotina, come altre sostanze tossiche nella composizione delle sigarette, cambierà la qualità dello sperma, la struttura e l'attività dello spermatozoi sono disturbate. Ciò può portare all'infertilità o alla nascita di un bambino con patologie gravi.
Oltre al deterioramento della salute fisica, gli uomini fumatori sono più spesso suscettibili alla depressione, soffrono di interruzioni nervose e aumento dell'irritabilità. Le violazioni del comportamento psicologico sono particolarmente tentate di smettere di fumare. Tuttavia, se si decide di smettere di fumare, il corpo può essere in grado di recuperare qualche mese dopo. La mancanza di respiro scomparirà, il ritmo cardiaco normalizzerà, la libido, l'efficacia aumenterà, la funzione riproduttiva migliora.
L'influenza del fumo maschile su potenza, concezione e salute. Prevenzione del fumo. Puoi conoscere tutto questo dal video:
Come ripristinare la potenza dopo il fumo
Se un uomo ha deciso di rifiutare il fumo, il ripristino del corpo richiede del tempo. Con quanto velocemente la potenza sana tornerà dipende dall'esperienza del fumatore, dalle malattie simultanee che sono apparse durante il fumo.
Con l'esperienza non più di 5 anni, se soddisfa tutte le regole, la potenza migliora dopo 3 mesi. Se un uomo fuma dall'età di 10 anni, non può ripristinare la potenza prima di 8 mesi dopo. Fumare oltre 15 anni può contenere seri problemi di salute e la velocità con cui una persona può riguadagnare il loro potere maschile dipende dalle malattie correlate.
Non ci sono casi fissi in cui la potenza è stata ripristinata con esperienza di fumo per 25 anni.
Al fine di accelerare il processo di ripristino di un'erezione durante il fumo del rifiuto, è necessario seguire le regole:
- Escludere completamente il fumo.
- Sport di gioco quotidiani, esercizi. Aiuta a migliorare i processi metabolici e rafforzare il muscolo cardiaco. Devi iniziare con carichi minimi.
- Alimentazione sana e vera.
- Escludi esagerazione nervosa.
Durante questo periodo vengono utilizzati complessi di vitamina che dovrebbero contenere zinco, vitamina A, calcio e selenio. Queste vitamine hanno un effetto positivo sullo sfondo ormonale, migliorano il funzionamento del sistema cardiovascolare e aumentano i livelli di testosterone.
Nei primi giorni in cui il fumo è stato rifiutato, un uomo sperimenta i lamentele mentali e fisiche di ciò che sembra "rompere".
Come mantenere una sana efficacia
In modo che la potenza rimanga sempre all'interno del framework richiesto, è necessario aderire ad alcune regole:
- Escludi l'uso di diversi doping quando lo sport.
- Esercizi fisici sistematici che aiutano a migliorare il flusso sanguigno totale stimolano i processi metabolici.
- Escludi le cattive abitudini.
- Riduci l'uso di cibo piccante e grasso. Per arricchire la dieta di frutta e verdura, piatti di carne che sono preparati a forma di forno o cotti.
- Assumi regolarmente complessi di vitamina.
- Escludere stress, depressione.
- Tratta tutte le malattie correlate in tempo utile.
- Vita sessuale regolare, almeno 2 volte a settimana.
Quando un uomo sceglie uno stile di vita sano, i cambiamenti positivi non si verificheranno solo in una vita intima, ma anche in uno stato generale di salute. Il ritmo cardiaco e il lavoro del sistema respiratorio migliorano, la mancanza di respiro e altri sintomi spiacevoli scompaiono.
Domande frequenti
In che modo il fumo influisce sull'efficacia?
Il fumo ha un impatto negativo sull'efficacia, poiché la nicotina e altre sostanze dannose contengono nelle sigarette, limitano i vasi sanguigni e aggravano la circolazione sanguigna. Ciò può portare a problemi con un'erezione e una riduzione dell'attrazione sessuale.
Come posso ripristinare la potenza dopo aver rifiutato di fumare?
Dopo il rifiuto del fumo, la potenza può gradualmente recuperare. A tale scopo, si consiglia di condurre uno stile di vita sano, tra cui la giusta nutrizione, l'attività fisica e il rifiuto dell'alcol. È anche utile consultare un medico che può prescrivere metodi di trattamento aggiuntivi, ad esempio farmaci per migliorare la potenza.
Suggerimenti utili
Consiglio n. 1
Il rifiuto del fumo è il primo passo per ripristinare la potenza. Fumare restringe i vasi sanguigni, che possono portare a problemi con un'erezione. È quindi importante sbarazzarsi completamente di questa cattiva abitudine.
Consiglio n. 2
Una corretta alimentazione svolge un ruolo importante nel ripristinare la potenza dopo il fumo. Aumenta il consumo di cibo ricco di antiossidanti come frutta, verdura e verdure. Aiuterai a migliorare la circolazione sanguigna e a mantenere la salute vascolare.
Consiglio n. 3
Gli esercizi fisici regolari contribuiranno a rafforzare il sistema cardiovascolare e a migliorare la potenza. Scegli esercizi che contribuiscono ad un aumento del flusso sanguigno nell'area pelvica, ad es. B. squat, pali e cardio cardio.